Крошатся и ломаются зубы чаще всего вследствие нарушений обменных процессов в организме, нехватки витаминов и минералов, плохой гигиены полости рта либо травмы. Наиболее распространенными причинами хрупкости зубов являются:
- Нарушение баланса кальция и фосфора,
- Недостаточное поступление витамина D,
- Проблемы с щитовидной железой,
- Стресс и психоэмоциональные нагрузки,
- Неправильное питание, избыток сахара и углеводов,
- Курение и употребление алкоголя.
Чтобы укрепить эмаль и избежать дальнейшего разрушения зубов, врач-стоматолог или терапевт может рекомендовать прием определенных препаратов и добавок. Рассмотрим подробнее полезные вещества и лекарства, которые помогают восстановить состояние зубов:
Полезные витамины и микроэлементы:
Кальций (Ca) — основной строительный материал для зубов и костей. Препараты кальция выпускаются в форме таблеток, капсул, растворов и порошков.
Эффективно действуют комбинированные средства, содержащие кальций и витамин D (например, «Кальцемин Адванс»).
Фосфор (P) — также важен для формирования твердых тканей зуба. Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать прием препаратов кальция и фосфора.
Витамин D — повышает усвояемость кальция и фосфора, укрепляет иммунитет. Без достаточного количества витамина D даже высокие дозы кальция не будут усваиваться должным образом. Чаще всего назначают препараты, содержащие витамин D3 («АкваДетрим», «Альфа-Д3-ТЕВА», «Компливит кальций D3 Форте»).
Магний (Mg) — регулирует уровень кальция в крови, стабилизирует работу нервной системы, снижает чувствительность зубов. Часто входит в состав комплексных препаратов, направленных на укрепление опорно-двигательного аппарата («Магне-B6», «Магнелис B6»).
Коллаген и гиалуроновая кислота — улучшают регенерацию тканей пародонта, укрепляют дёсны и поддерживают целостность зубов. Могут использоваться как отдельно, так и в составе биодобавок.
Железо (Fe) — участвует в процессе кроветворения, улучшает общее самочувствие, препятствует развитию анемии, что положительно сказывается на состоянии зубов и дёсен.
Популярные лекарственные препараты:
«Кальций-Д3 Никомед Форте» — препарат комплексного действия, содержащий соли кальция и витамин D3, эффективно восполняет дефицит кальция и укрепляет кости и зубы.
«Компливит кальций D3 Форте» — сбалансированный препарат, включающий карбонат кальция и холекальциферол (витамин D3), назначается для лечения дефицита кальция и профилактики остеопороза.
«Никомед-Комби» — сочетает кальций, магний и витамин D3, помогая нормализовать обмен веществ и предупредить разрушение зубов.
«Ортокальцид» — средство с высоким содержанием гидроксиапатита кальция, полезно для улучшения состояния зубов и предотвращения кариеса.
«Дентавит Плюс» — обогащён фтором, фосфором и магнием, активно восстанавливает эмаль и защищает зубы от воздействия агрессивных факторов среды.
Перед началом приема любых лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом, который подберёт подходящую дозировку и длительность курса приёма, учитывая индивидуальные потребности и противопоказания. Самостоятельное лечение может усугубить ситуацию и вызвать нежелательные побочные эффекты.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ
Почему крошатся и отламываются зубы 
Что такое протезирование зубов? 
В каких продуктах содержится витамин Д 
Содержание витамина C в продуктах питания 
Здоровье зубов — это не только их чистка, но и поход к стоматологу 
Витамин Е: в каких продуктах питания его много. 
Содержание витамина A в продуктах питания на 100 гр. 
Таблица содержания витамина В12 в продуктах питания 
Витамины в продуктах, картинки 
Витамин В9 в продуктах питания, таблица 
Таблица содержания витамина В4 (холин) в продуктах питания 
Таблица содержания витамина В1 в продуктах питания 
Витамин В6 и продукты с его содержанием 
В каких продуктах содержится витамин В2 
Как сделать клыки вампира