И чтобы помочь вам пить больше воды, я создала несколько очень симпатичных шаблонов ежемесячного и еженедельного отслеживания потребления воды для печати, чтобы отслеживать ваше ежедневное потребление воды.
Потому что отслеживание — отличный способ выработать новую здоровую привычку!
Кстати, если вы пытаетесь выработать несколько полезных привычек, обязательно ознакомьтесь с этим бесплатным шаблоном трекером воды ваших привычек, для печати.