Скачать трекер лист 30 дней без сахара

Если перечислять список заболеваний которые возможны от чрезмерного употребления сахара, то он будет очень длинным. Самые сложные заболевания, которые он приносит это ожирение и сахарный диабет. Сахарный диабет, вообще считается эпидемией нашего века.

Сахара, который находится почти в любом продукте, нашему организму хватает с избытком. Дополнительно кушать сахар не нужно, будь то торты, пирожные, сладкие напитки и т. д.

Попробуйте оказаться от сахара на 30 дней. И посмотрите, как вы будите себя чувствовать, и сделайте для себя выводы. Нужен вам лишний сахара или нет.

Для того чтобы следить за употреблением сахара, скачайте этот трекер лист – 30 дней без сахара. С ним вам удобно будет отмечать каждый день галочкой, где вы не кушали сахара.

трекер лист 30 дней без сахара
Чтобы потом легко найти этот материал сохраните его у себя на страничке социальной сети:
error: Content is protected !!