Идеи для развития правильного мышления

Хотя большинство из нас не являются людьми с фиксированным мышлением или даже людьми, ориентированными исключительно на рост (часто мы оба), чтение книги Двека позволяет понять, что вы, возможно, подходили к некоторым вещам с установкой на рост (например, открытие бизнеса), а к другим вещам с фиксированным мышлением (например, маркетингтот же бизнес). Осознание этого может оказать огромное влияние на ваш подход ко всему, что вы делаете в жизни и бизнесе.

Вот несколько потенциально изменяющих жизнь идей из книги Двека, которые помогут вам воспринимать вызовы как возможности для роста, развивать правильное мышление для достижения настоящего успеха и полностью реализовать свой потенциал. потенциал.

Начните развивать мышление роста.

Если в настоящее время у вас фиксированное мышление, есть хорошие новости. Это не фиксированная вещь. Вы действительно можете развить мышление роста.

“Мышление — важная часть вашей личности, но вы можете их изменить. Просто зная о двух типах мышления, вы можете начать думать и реагировать по-новому ”, — пишет Двек.

Сосредоточьтесь на обучении, а не на достижении.

Занимаясь своей жизнью, сосредоточьтесь на мышлении роста, а не только на своих достижениях. Примите все, что казалось угрожающим: проблемы, критику, трудности и неудачи. Узнайте о мозге и всех замечательных способах, которыми он может помочь вам расти и преодолевать.

“Каждый раз, когда они [люди] выходят из своей зоны комфорта, делают трудные вещи, придерживаются трудных вещей, их мозг формирует все более прочные связи, и со временем их способности могут расти”, — сказала Двек в интервью New York Times, обсуждая свое исследование женщин и девочек с ограниченным мышлением.

Любите процесс роста.

Это может быть медленно, но отмечайте каждый достигнутый вами прогресс, каждый шаг на этом пути, несмотря на трудности. “Мышление роста позволяет людям любить то, что они делают, и продолжать любить это, несмотря на трудности”, — говорит Двек в «Мышлении».

Сравните это с фиксированным мышлением. С фиксированным мышлением вам больше нравится результат, в то время как люди, ориентированные на рост, больше любят то, что они делают. Часто люди, стремящиеся к росту, даже не планируют подниматься на вершину. Они достигают этого в результате того, что занимаются любимым делом.

“Ирония судьбы, — говорит Двек, — вершина — это то место, где жаждут быть люди с фиксированным мышлением, но именно туда приходят многие люди, стремящиеся к росту, как побочный продукт их энтузиазма в отношении того, что они делают”.

Работайте над своими физическими и творческими способностями.

Не позволяйте фиксированному мышлению удерживать вас от того, на что вы способны. То, что некоторые люди кажутся от природы хорошими в чем-то, не означает, что другие не могут этого сделать.

На самом деле, другие могут делать это иногда даже лучше с помощью обучения. Двек приводит пример Вильмы Рудольф, которую признали самой быстрой женщиной на земле после того, как она выиграла три золотые медали в спринте и эстафете на Олимпийских играх 1960 года в Риме.

“Она [Рудольф] была далека от физического чуда в детстве”, — пишет Двек. “Она была недоношенным ребенком, двадцатым из двадцати двух детей, родившихся у ее родителей, и постоянно больным ребенком. В четыре года она чуть не умерла от долгой борьбы с двусторонней пневмонией, скарлатиной и полиомиелитом, у нее практически парализовало левую ногу. Врачи дали ей мало надежды на повторное использование.

В течение восьми лет она энергично занималась физиотерапией, пока в возрасте двенадцати лет не сняла бандаж для ног и не начала нормально ходить”.

Поймите, что путешествие — это награда.

Независимо от результата ваших усилий, даже если все идет не так, как планировалось, вы все равно выигрываете. Это потому, что в путешествии всегда есть урок, который поможет вам вырасти и стать гораздо более сильным и вдохновляющим человеком. Поэтому цените то, что вы делаете, независимо от результата.

Чтобы потом легко найти этот материал сохраните его у себя на страничке социальной сети: