Распечатайте или сохраните этот список приятных дел (на компьютере или у себя в социальной сети).
Сохраненный список приятностей пригодиться вам в том случае, когда приходят хмурые и тяжелые дни. А эти дни приходят стабильно каждый месяц хотим мы этого или нет. Цикличность настроения бывает у всех. Плохое настроение бывает у каждого не зависимо от пола, расы, или возраста)).
Ведь все действенные удовольствия сменяются обязательно пресыщением, чтобы мы могли затем опять испытать все радости жизни, без этого ни как.