Создание идеальной спальни для пожилых людей

Один из лучших вариантов для пожилых людей — сохранить возможность оставаться в своих домах как можно дольше. В противном случае они могут нанять сиделок или уехать жить со своими детьми. В любом случае, им понадобится собственная комната с надлежащим дизайном и всем необходимым для безопасной и непринужденной работы.

Если вам интересно, как это сделать, вот несколько советов, которые помогут вам создать идеальную спальню для пожилых людей.

ИНВЕСТИРУЙТЕ В ПОДХОДЯЩУЮ КРОВАТЬ

Пожилым людям нужна подходящая кровать, чтобы им было легче входить в нее и вставать с нее. Обычная кровать может быть слишком высокой или низкой, что увеличивает риск их падения. Вот почему регулируемые кровати могут стать идеальным выбором, поскольку они очень полезны для пожилых людей и предоставляют множество преимуществ. Они могут помочь облегчить боли в теле, уменьшить симптомы фибромиалгии, предотвратить кислотный рефлюкс и облегчить симптомы синдрома беспокойных ног с помощью массажа.

Кроме того, регулируемые кровати можно поднимать и опускать, чтобы люди могли легко ложиться в постель и вставать с нее, не травмируясь.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕХНОЛОГИИ

Общение очень важно для любого пожилого человека, живущего дома. Вы можете подарить ему простой в использовании смартфон, чтобы он мог общаться с вами или своими друзьями по мере необходимости. Таким образом, они будут на связи со всеми, оставаясь дома.

Умные часы полезны еще и тем, что они могут предоставлять регулярные уведомления, в том числе о том, когда принимать лекарства, или о текущем состоянии сердечного ритма.

Например, камеру видеонаблюдения можно использовать для наблюдения за пожилыми людьми, которым требуется постоянная помощь.

Создание идеальной спальни для пожилых людей

УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

С возрастом глаза пожилых людей становятся хрупкими, из-за чего им становится немного сложнее передвигаться. Вот почему при проектировании их спальни вам нужно обратить внимание на правильное освещение, чтобы им было легче видеть. Лучший способ сделать это — впустить естественный свет, раздвинув шторы и позволив солнцу осветить комнату.

Если в помещении не так много окон, вам следует установить прикроватную лампу или две. Избегайте использования верхнего освещения, поскольку в долгосрочной перспективе оно может повлиять на зрение пожилых людей. Вместо этого всегда выбирайте более яркие варианты освещения, которые сделают комнату ярче и безопаснее для них.

СОЗДАЙТЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ОТДЫХА

Пожилые люди любят места для отдыха, например, угол комнаты или балкон, где можно выпить чашечку чая, читая газету или хорошую книгу. Они любят любоваться природой по вечерам, и с помощью подходящей мебели вы можете создать для них идеальное пространство для отдыха. Вы даже можете добавить несколько растений, чтобы сделать пространство ярче, зеленее и более расслабляющим.

Если у вас большой балкон или веранда, подумайте об установке качелей или кресла-качалки. Кроме того, убедитесь, что вы используете мебель с надлежащей поддержкой спинки и подлокотников, чтобы вашему любимому человеку всегда было комфортно.

СОЗДАВАЙТЕ БЕЗОПАСНЫЕ ДОРОЖКИ

Чтобы не загромождать свое пространство слишком большим количеством мебели, выбирайте минимальные предметы, вмещающие самое необходимое, такие как прикроватная тумбочка, комод или кресло для чтения. Все зависит от их образа жизни, поэтому убедитесь, что она им подходит.

Помните, что мебель не должна загораживать им путь для ходьбы, а также не должна располагаться слишком далеко друг от друга, поскольку они не смогут сохранять равновесие, когда захотят ею воспользоваться. Если они передвигаются с тростью или ходунками, уберите ковры, если только они не прикреплены надежно к полу и не спотыкаются о них.

Чтобы потом легко найти этот материал сохраните его у себя на страничке социальной сети: