Пустой календарь на июнь 2024 - Блог для саморазвития

Это интересно:

Что такое тайм-менеджмент?
Как следует из названия, тайм-менеджмент — это управление своим временем.

Но это не значит, что это легкий подвиг. В конце концов, у всех нас в сутках одни и те же 24 часа. По мнению экспертов, от шести до девяти из этих часов следует спать. Приготовление и прием пищи занимают несколько часов. Вы также должны учитывать дорогу на работу и другие незначительные трудности. И это даже не говоря о вашем полном рабочем дне.

В результате у вас остается не так много времени на общение, общение с семьей или заботу о себе.

Как справляться, когда так мало времени на выполнение стольких дел? В этом и заключается суть тайм-менеджмента: оставаться на вершине своих приоритетов, сохраняя при этом рассудок.