Что такое пульс — колебательное толчкообразное движение стенок сосудов, зависит от сокращений сердца. Частота пульса помогает врачу оценить функционирование всего организма. Пульс это очень важный показатель вашего здоровья. Для разного возраста существуют определенные нормы пульса. Так же нормы пульса будут зависеть от пола. Для мужчин и женщин нормы пульса будут разными.
Нормы ударов пульса по возрасту для мужчин и женщин даны в форме таблицы, ее можно скачать и распечатать на компьютере.

Обратите внимание нормы пульса меняются при физических нагрузках. Если есть проблемы со здоровьем, то необходимо обращать на частоту ударов пульса в состоянии нагрузки. И не выходить выше установленных ограничений для вас.
Пульс измеряется в спокойном состоянии. Чтобы правильно измерить пульс необходимо сесть и расслабится. И только через 10-15 минут измерять его. Измерить пульс можно обычным тонометром. На этом приборе выводятся показатели давления, например 120/80 и частота пульса, обычно идет под строчкой показателей давления.