Стиль жизни

Стиль жизни — каждого из нас уникален! Информация, касающаяся различных сфер нашей жизни должна быть достоверной, объективной и актуальной. Чтобы решить ту или иную проблему необходимо правильно ее проанализировать и принять верное решение, обычно это определяет успех в ее реализации. Все что собрано в этой рубрике затрагивает жизненные аспекты нашей жизни начиная от работы и закачивания ведением домашней сферы. Из каждого «кусочка» нашей разносторонней повседневной жизни и будет складываться именно ваш стиль.

разрешение ваших изображений в пикселях

Разрешение ваших изображений в пикселях

Разрешение ваших изображений в пикселях дано в форме таблицы. Что такое разрешение? Это количество пикселей в изображении. И как вы видите из таблицы оно зависит от размера ваших фотографий. Где красный цвет означает что не подходит, то есть не так (а давай попробуем может подойдет?) Совсем не подходит, то есть ваша фотография будет размытая и […]

Разрешение ваших изображений в пикселях Читать дальше »

калорийность овощей на 100 гр

Калорийность овощей на 100 гр

Калорийность овощей на 100 гр в таблице дана для сырых. Овощи это находка для людей придерживающихся здорового и диетического питания. Из за наличия клетчатки они дают хорошую сытость и после них очень долго не охота кушать. При этом та же сырая морковь имеет так сказать отрицательную калорийность. То есть на ее переваривания организм тратит больше

Калорийность овощей на 100 гр Читать дальше »

калорийность мяса на 100 гр

Калорийность мяса на 100 гр, таблица

Мясо считается это основной элемент белкового питания для нашего организма. В мясе содержится незаменимые аминокислоты. Для здорового и сбалансированного питания они просто необходимы. Калорийность мяса на 100 гр дана в таблице, отдельно для сырого и вареного вида. Мясо можно разделить на 2 категории по питательной ценности. Диетическое оно легче усваивается организмом  и подходит когда человек

Калорийность мяса на 100 гр, таблица Читать дальше »

калорийность рыбы на 100 гр

Калорийность рыбы

Калорийность рыбы дана в таблице, и указана на 100 гр продукта. Рыба по сути считается не калорийным и диетическим продуктом. Белок из рыбы гораздо легче перерабатывается нашим организмом. Усвояемость микронутриентов у рыбной продукции составляет 90 %. А например мясо (которое гораздо труднее переваривается нашим организмом), усвояемость всего 70-80%. А если есть заболевания желудочно кишечного тракта,

Калорийность рыбы Читать дальше »

сведения об успеваемости

Сведения об успеваемости — таблица

Таблица «Сведения об успеваемости» заполняется классным руководителем в любой школе. В нее вносятся такие сведения об учащимся ученике. Пропуск уроков, поведение, оценки по четвертям, годовые, экзамен и итоговые. Таблицу можно сохранить на компьютере и распечатать.

Сведения об успеваемости — таблица Читать дальше »

низкокалорийные сладости

Низкокалорийные сладости

Даже когда вы находитесь на диете, ведь все равно очень хочется сладенького. Как бы вы не держали себя в руках. И если вы не позволите небольшую слабинку чтобы скушать запретное, будет срыв. А затем период неконтролируемого обжорства. Но для таких моментов (чтобы не было срывов) и существуют низкокалорийные сладости. Которые не дадут оседание лишнего жира

Низкокалорийные сладости Читать дальше »

низкокалорийные фрукты

Низкокалорийные фрукты

Низкокалорийные фрукты при похудении просто необходимо употреблять в пищу. Ведь они источник воды, клетчатки и фруктозы (которая необходима как углевод, и она полезней чем рафинированный сахар). Просто знайте меру, не налегайте на них. Включите как приятный и полезный десерт. Каждый фрукт по отдельности не так полезен, как все они вместе взятые и содержащие необходимый спектр

Низкокалорийные фрукты Читать дальше »

степени артериальной гипертонии

Степени артериальной гипертонии

Здесь вы определили нормальное у вас давление и соответствует ли оно у вас вашему возрасту. Если кровяное давление оказалось далеко от идеала, что делать, что предпринять и куда бежать? То дальше вы сможете узнать степени артериальной гипертонии. И в зависимости от результата вам нужно будет обратиться к участковому врачу или уже пора вызывать скорую помощь.

Степени артериальной гипертонии Читать дальше »

таблица норм артериального давления по возрасту

Таблица норм давления, низкое и высокое.

Таблица норм давления поможет вам определить соответствует ли возрасту этот показатель. Существуют медицинские нормы для артериального давления. За основу измерения берется здоровый человек не имеющий хронических заболеваний. У него нормальное кровяное (артериальное давление) составляет 120/80 мм рт. ст. Это считается нормой, и если показатель выше или ниже это уже патология. В которой врач должен разобраться.

Таблица норм давления, низкое и высокое. Читать дальше »

таблица размеров мужской одежды

Таблица российских размеров мужской одежды

Чтобы узнать свой размер одежды, вам нужна сантиметровая лента. В России чтобы определить размер берут такие показатели как рост, объем груди и талии в сантиметрах. Как точно измерить себя для определения размера. если вы собираетесь покупать верхнею одежду, то измерять следует на свитер (если это зимний вариант) или тонкую кофту (если осенний вариант). То есть

Таблица российских размеров мужской одежды Читать дальше »

error: Content is protected !!