Справочные таблицы

Здесь Вы найдете справочные таблицы для разных сфер нашей жизни. Таких категорий например как одежда, обувь, здоровье, питание и т. д.

низкокалорийные сладости

Низкокалорийные сладости

Даже когда вы находитесь на диете, ведь все равно очень хочется сладенького. Как бы вы не держали себя в руках. И если вы не позволите небольшую слабинку чтобы скушать запретное, будет срыв. А затем период неконтролируемого обжорства. Но для таких моментов (чтобы не было срывов) и существуют низкокалорийные сладости. Которые не дадут оседание лишнего жира …

Низкокалорийные сладости Читать полностью »

низкокалорийные фрукты

Низкокалорийные фрукты

Низкокалорийные фрукты при похудении просто необходимо употреблять в пищу. Ведь они источник воды, клетчатки и фруктозы (которая необходима как углевод, и она полезней чем рафинированный сахар). Просто знайте меру, не налегайте на них. Включите как приятный и полезный десерт. Каждый фрукт по отдельности не так полезен, как все они вместе взятые и содержащие необходимый спектр …

Низкокалорийные фрукты Читать полностью »

степени артериальной гипертонии

Степени артериальной гипертонии

Здесь вы определили нормальное у вас давление и соответствует ли оно у вас вашему возрасту. Если кровяное давление оказалось далеко от идеала, что делать, что предпринять и куда бежать? То дальше вы сможете узнать степени артериальной гипертонии. И в зависимости от результата вам нужно будет обратиться к участковому врачу или уже пора вызывать скорую помощь. …

Степени артериальной гипертонии Читать полностью »

таблица норм артериального давления по возрасту

Таблица норм давления, низкое и высокое.

Таблица норм давления поможет вам определить соответствует ли возрасту этот показатель. Существуют медицинские нормы для артериального давления. За основу измерения берется здоровый человек не имеющий хронических заболеваний. У него нормальное кровяное (артериальное давление) составляет 120/80 мм рт. ст. Это считается нормой, и если показатель выше или ниже это уже патология. В которой врач должен разобраться. …

Таблица норм давления, низкое и высокое. Читать полностью »

таблица размеров мужской одежды

Таблица российских размеров мужской одежды

Чтобы узнать свой размер одежды, вам нужна сантиметровая лента. В России чтобы определить размер берут такие показатели как рост, объем груди и талии в сантиметрах. Как точно измерить себя для определения размера. если вы собираетесь покупать верхнею одежду, то измерять следует на свитер (если это зимний вариант) или тонкую кофту (если осенний вариант). То есть …

Таблица российских размеров мужской одежды Читать полностью »

таблица размеров обуви асикс

Таблица размеров кроссовок Аsics

Asics знаменитый японский производитель спортивной обуви и одежды. Качественный и популярный бренд существует с 1949 года. Но и в наши дни он является очень актуальным, для тех кто занимается спортом. В последнее время этот бренд занимает лидирующие позиции на мировом рынке спортивной индустрии. Asics широко применяет инновационные технологии в производстве. Поэтому этот бренд является классом …

Таблица размеров кроссовок Аsics Читать полностью »

размер шапки для детей таблица

Размерная таблица детских шапок по возрасту

Подбор шапки для ребенка будет начинаться с самого важного, измерения обхвата головы. От обхвата головы в сантиметрах и будет зависеть размер шапки. Идеально шапка сидит тогда, когда она не «сваливается при первом удобном случае». И тогда когда от нее нет красных вдавленных полос на лбу вашего чада. Чтобы не привить малышу неприязнь к шапкам с …

Размерная таблица детских шапок по возрасту Читать полностью »

кольца

Таблица определения размера кольца.

Таблица определения размера кольца — как ей пользоваться, вы узнаете прочитав статью. Как правило в крупных ювелирных магазинах есть специальные кольца измерители. Попросив продавца узнать свой размер, он их вам предложит. Но здесь есть свои тонкости. Измерить размер, рекомендуется в конце рабочего дня. Утром измерение будет не совсем точным. Так как в течении дня возможны …

Таблица определения размера кольца. Читать полностью »

таблица оптимального веса женщины

Таблица оптимального веса и соотношения роста

Таблица оптимального веса и соотношения роста, в ней указано сколько должен весить человек минимально и максимально для данной категории. Например при росте 170 см. женщина среднего телосложения должна весить минимум 56 кг и максимум 63 кг. То есть это минимальный вес для данной категории, если вес меньше 56 кг, это говорит о том что вес …

Таблица оптимального веса и соотношения роста Читать полностью »

таблица размеров men Salomon

Таблица размеров обуви Salomon.

Спортивная марка обуви Salomon, принадлежит французской компании. Которая основана в 1947 году. И она по нынешний день является лидером в производстве премиальной спортивной обуви и одежды. Кто хоть раз носил обувь этой компании, то знает насколько удобная у них колодка. Нога просто отдыхает. Взять хоть лыжные, горнолыжные ботинки или кроссовки. В кроссовках бегать одно удовольствие. …

Таблица размеров обуви Salomon. Читать полностью »

error: Content is protected !!