Вероятно, вы бывали в такой ситуации: вы думаете о чем-то великом и говорите себе: “Я запомню это на потом”. К тому времени, когда вам понадобится идея, вы уже забудете о ней.
Идеи уже у вас в голове
У человека в среднем 50 000 мыслей в день. Это впечатляющее число, которое должно превратиться в изобилие идей. Теперь сядьте и попытайтесь вспомнить, о чем вы думали сегодня. Вам повезет, если вы вспомните 100 вещей, которые приходили вам в голову.
Дело не в том, что вы не думаете о хороших идеях. Просто вы не можете их запомнить. Человеческая память ненадежна. Почему?
Мы намеренно забываем о вещах
Люди настроены на то, чтобы забывать вещи, но это для нашего же блага. Вашему мозгу приходится перебирать так много мыслей и стимулов. Если бы он обрабатывал всю информацию одинаково, вы бы чувствовали себя перегруженными, и ваш мозг работал бы неэффективно. Ваш разум активно работает, чтобы отсеять неважную информацию, чтобы вы не сошли с ума.
Это доказывает, что забывание некоторых вещей полезно для нас, но это не объясняет, почему мы забываем то, что хотим запомнить. Проблема в том, что многие из наших самых креативных идей возникают, когда мы действуем в рассеянном режиме мышления.
Ваш мозг переходит в рассеянный режим, когда вы ни на чем непосредственно не сосредоточены. Это помогает вашему разуму обрабатывать сложные проблемы, пока вы работаете над другими задачами. Возможно, вы прогуливаетесь или принимаете душ, когда появляются ваши лучшие идеи. Большинство из нас не утруждают себя тем, чтобы записывать свои мысли, когда мы делаем это. К тому времени, когда вы снова садитесь за свой стол, идеи уже давно исчезли.
Ваши самые яркие идеи
Если вы садитесь с намерением выбросить идеи из головы, у вас, вероятно, ничего не получится. Вы не можете вытащить блокнот и ожидать, что ваш мозг будет выдавать те же типы мыслей, которые у вас были в рассеянном режиме. Это потому, что, когда вы концентрируетесь на одной задаче, вы работаете в сфокусированном режиме. В сфокусированном режиме вы зацикливаетесь на одной проблеме, и нет возможности для случайных мыслей.
Вместо того, чтобы пялиться на пустую страницу, главное — заняться чем-то другим. Сходите на прогулку или выпейте чашечку кофе. Выберите что-то, что требует минимальных умственных или физических усилий. Держите при себе записывающее устройство, например, блокнот, но вне поля зрения. Пока ваш ноутбук находится вне поля зрения, но в пределах досягаемости, вы освободите свой мозг от его сосредоточенного состояния.
Убедитесь, что у вас есть записывающие механизмы в местах, где вам лучше всего думается. Возможно, вам понадобится водонепроницаемый блокнот для душа или диктофон для прогулок. Подготовьте их и расслабьтесь в своей задаче.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ
Как генерировать отличные идеи, как машина идей 
Таблица от 1 до 1000 по порядку для копилки 
Как проводить мозговой штурм идей более творчески и эффективно 
Лучшие рекомендации и советы по созданию хороших предметов для рисования 
12 милых и креативных идей осенней фотосессии для беременных 
Какие краски необходимо смешать чтобы получить фиолетовый цвет 
Таблица простых чисел до 1000 
Несколько идей для творчества своими руками